[건강이 있는곳]/먹거리·웰빙음식 125

참치// 비오고 흐린날 생선회. 참치 맛 변함없다.

참치// 비오고 흐린날 생선회. 참치 맛 변함없다. 비오고 흐린날도 참치회맛 변함없어. 비가 오거나 흐린날은 보통 생선횟집에 손님 발길이 뚝 끊긴다. 흐린날, 비오는날은 참치회를 먹으면 안좋다는 잘못된 인식 때문이다. 과학적 근거가 전혀없는 이런 인식의 발로가 무엇인가 생각해 볼 필요가 있다..

[스크랩] 봄의 보약들(냉이,달래,쑥)에 대하여

이제 겨울이다 싶었는데, 벌써 입춘이 지났다. 입춘에서 보름 지나면 우수, 또 보름이 지나면 경칩이니, 이제 정말 봄이 코앞에 와 있다고 해도 과언이 아니다. 겨울 찬바람이 분명하건만 마음은 꼭 초봄 꽃샘추위 같다는 착각까지도 하게 된다. 봄에는 확실히 봄나물이 입에 당긴다. 나는 김칫독을 땅..

[스크랩] 폼나는 손님초대요리 -샤브샤브

날치알 쌈밥 ^^* (날치알, 밥, 상추 ) - 배합초를 섞어도 되고 안섞어도 그만.. 손님 초대요리 부담가시지요? 샤브샤브로 간편하면서도 폼나는 상차림을 해보세요. 육수재료: 물8컵 , 다시마1조각 , 가쓰오부시1주먹 ,(혹은 가쓰오부시가루), 맛술1큰술 ((아주아주 급할때의 응급 육수 만들기 : 따뜻한 물에 ..

[스크랩] 우리가족의 건강과 입맛에 맛는 건강즙

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 하루 한 잔 마시는 건강즙은 나와 우리 가족의 건강을 바로 업그레이드시키는 일이다. 우리 가족의 몸..