아는만큼 보이는 세상

우울증 극복 10계명 ①단 음식을 삼가라 설탕이나 초콜릿등 단 음식을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아질 수는 있지만 지속적이지는 못하다. 우울증 환자들에게 단 것을 섭취하게 한 후 1~2시간이 지나 조사해본 결과, 상당수가 피곤함과 우울증을 더 많이 느끼는 것으로 조사됐다. ②육류를 적게 먹어..

우울증 극복 10계명 ①단 음식을 삼가라 설탕이나 초콜릿등 단 음식을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아질 수는 있지만 지속적이지는 못하다. 우울증 환자들에게 단 것을 섭취하게 한 후 1~2시간이 지나 조사해본 결과, 상당수가 피곤함과 우울증을 더 많이 느끼는 것으로 조사됐다. ②육류를 적게 먹어..

건강해지는 비결 24가지~ 1) 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분..

가 가을철 건강관리 골절 간암 골종양 간암의 자가진단 곱사등이 안전한수술 간질 공황장애 간질환의 식사요법 관절염 감기 구내염 갑상선교실(140항목 문답) 구순염(언청이) 갑상선암 구진상두드러기 갑상선질환 구토 강직성척추염 귀지 갱년기증후군 귓물 건선 I 근시 건선 II 급성맹장염 겨드랑이 ..

가 가을철 건강관리 골절 간암 골종양 간암의 자가진단 곱사등이 안전한수술 간질 공황장애 간질환의 식사요법 관절염 감기 구내염 갑상선교실(140항목 문답) 구순염(언청이) 갑상선암 구진상두드러기 갑상선질환 구토 강직성척추염 귀지 갱년기증후군 귓물 건선 I 근시 건선 II 급성맹장염 겨드랑이 ..

≪ 혈액 속에 지방을 없애는 좋은 식품 10가지 ≫ 1, 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압..

물과 건강 인간을 걸어 다니는 물통이라고 비유할 만큼 인간은 물 없이는 살 수 없다. 그런데 우리 모두가 물의 소중함을 모르고 살아 간다. 임산부는 특히 "좋은 물" 을 마실 것. 2004년 2월25일 MBC TV 내용중에 어린이 피부병(알레르기 등)의 68%가 양수오염 때문이라고 하였는데 우리들은 너무도 물의 귀..

물과 건강 인간을 걸어 다니는 물통이라고 비유할 만큼 인간은 물 없이는 살 수 없다. 그런데 우리 모두가 물의 소중함을 모르고 살아 간다. 임산부는 특히 "좋은 물" 을 마실 것. 2004년 2월25일 MBC TV 내용중에 어린이 피부병(알레르기 등)의 68%가 양수오염 때문이라고 하였는데 우리들은 너무도 물의 귀..

민간요법1 아래의 방법들은 민간요법으로 많이 이용되어오던 방법으로 몸안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고, 항암효과가 높으면서도, 부작용이 전혀없으며, 출혈,기침,복수차는것 등의 여러 부수적인 증상을 치료하는데 큰 도움을 준다고하여 많은 암환자들이 주로 사..

식욕이 없는 분 사과 + 당근 쥬스당근은 비타민B, C, D, E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진시켜 주며 소화를 돕는다. 양배추-2장 사과-1/2개 당근-1/2개 레몬-1/4개케일-100g 여성의 피부미용 양배추 + 딸기쥬스 양배추는 궤양과 변비를 치료할 수 있는 탁월한 효능이 있으며 딸기, 사과 등에는 비타민이 많아 피부..