아는만큼 보이는 세상

가정한방의학 빠르고 복잡하게 변모하는 현대사회에서 여러요인의 심리적 신체적인 중압감과 각종질환.스트레스.공해문제와 환경질환.등은 현대인들을 위기의식까지 몰아넣고 있다. 여기 올린 한방의학은 허준의 동의보감을 알기쉽게 풀이해놓은 것으로서 누구나 가정에서 쉽게 처방할수 있기 때..

손쉽게 구할 수 있는 재료로 ‘주부 보약’ 만들어 먹기 보약이란 말 그대로 몸에 좋은 약이다. 비싼 약재를 달여 먹을 수도 있지만 구하기 쉬운 값싼 재료를 가지고도 얼마든지 좋은 효과를 볼 수 있다. 주방에 널려있는 식재료 중 주부 몸에 이로운 식품 찾아내 약이 되도록 먹는 방법. 집에서 약을 ..

kbs비타민 88회 건강정보(밥상-위궤양과애호박 / 스페셜-세균과 대장균) kbs비타민 2005/04/03 22:47 <<위대한 밥상>> 위궤양과 애호박 1. 위궤양을 예방하고 치료하기 위해서는 무엇보다도 위산의 과다한 분비를 막는 식습관 조절이 중요하다. 이를 위해서는 위산분비를 촉진시키는 커피나 맥주, 홍..

[건강정보] 5장6부 활동시간별 권 장 사항 - 건강 "심뽀가 바르다"의 심뽀는 "심포(心包)"에서 유래하였습니다. 하루24시간에 12장부가 각각 특정시간대에 활발해지므로 그 시간대에 실천하면 좋은사항입니다. 특정 시간 전부 권장사항만 하라는 것은 아닙니다.^^ 5장6부에 심포(心包)를 포함하여 6장6부라..

목디스크 치료와 예방법 젊은층에서 경추질환자가 늘고 있다. 경추(목디스크)질환이 젊은층에게 많이 발병하는 이유는 컴퓨터와 인터넷 사용 시간이 많은 데 따른 불량 자세의 고착화, 운동부족, 과격한 레포츠로 인한 부상 등과 밀접한 관련이 있다는 지적이다. #어떤 증상을 보이나 병원에 내원하는 ..

시원한 물 하루 8잔 마시면 '보약' ♣ 모든 약수는 몸에 좋다? 약수에는 각종 이온들이 들어 있지만 몸에 필요하지 않은 성분이 대부분이며 오히려 대기중에 노출돼 있어 여러 세균이 발견되는 경우가 종종 있다. 이 경우 약수는 오히려 몸에 좋지 않은 물이 될 수도 있다. ♣ 운동 중 물을 마시면 좋지..

'이것' 때문에 당신도 폐암으로 죽는다. ▶ 2003년 대한민국 남성, 위암 다음으로 폐암 때문에 사망 통계청이 발표한 2003년 생명표를 보면 폐암과 호흡기계 질환으로 사망할 확률은 증가한 반면 뇌혈관 질환과 고혈압성 질환, 소화기계 질환 등으로 사망할 확률은 줄어들고 있는 것으로 나타났습니다. 45..

동의보감자료실입니다. 유용한 동의보감 1. 신경쇠약 2. 두통(頭通) 3. 신경통(神經痛) 4. 건망증(健忘症) 5. 불면증(不眠症) 6. 눈병(眼疾) 7. 치통(齒痛) 8. 종기(뽀로지) 9. 부스럼 10. 여드름 11. 기미 12. 주근깨 13. 각혈(??血) 14. 버짐병 15. 백내장 16. 감기(感氣) 17. 기침 18. 설사(泄瀉症) 19. 이질(痢疾) 20. 위장..

현대의학이 우리 앞에 본격적으로 등장하기 시작한 것은 불과 40-50년 전의 일이다. 그렇다면 이전의 우리 전조들은 각종 질병에 어떻게 대처해 왔을까? 그들은 지난날 앞뜰이나 뒷동산에서 나는 풀뿌리나 나뭇잎, 혹은 각종 채소·과일 등을 적절하게 이용해 질병을 치료해 왔고, 응급조치의 수단으로..

건강정보: 간청소를 소개합니다. 간청소를 소개합니다. 肝(간) 청소법(Liver Cleaning) ** 만드는 법 * 준비물 1. 올리브유(대형 슈퍼마켓에서 판매함) 2. 오랜지 쥬스(고급 100%) 3. 구운 소금이나 죽염 * 혼합액 제조법 1. 맥주컵(180cc)에 오랜지쥬스(90cc)를 붓습니다. 그리고 올리브유(90cc)를 가득채워 한컵을 만..