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[스크랩] 백두대간 4구간(복성이재~봉화산~백운산~영취산 .07.4.06~07)

복성이재에서 4구간 출발한다 (랜턴의 불빛과 달빛에 비친 억새의 오솔길) 새벽 3시 50분이다 약간 쌀쌀한 듯하지만 날씨 너무 좋다 등산화 끈을 조여맨다, 스틱의 길이도 조정한다. 해드렌턴을 머리에 쓴다. 길도 좋다,, 20km가 넘는 대간 4구간 50여명 가까운 산우들 머리에 전구 밝히고 첫 봉우리 봉화..

[스크랩] 월출산, 전남 영암... 2007.4.8 일요일

월출산月出山 806m 전남 영암군·강진군 일원 글.사진: 廉正義, 參照.引用.轉載: 네이버백과사전, 다음백과사전 2007.4.8 일요산행 금릉경포대 12:50 바람재~천황봉~구름다리~천황사 주차장에 5:10 4시간 30여분... 01. 금릉경포대 02. 바람재 1:50 03. 얼레지 많고, 동백꽃... 만개된 여심은 뚝뚝~ 04. 2:03 05. 2:20 06. ..

[스크랩] 정력을 세게하는 동물성 식품

카사노바가 즐겨먹었던 굴, 남성의 양기를 북돋워주는 새우, 중국 4대 해물 강장식인 전복 등 동물성 식품들의 화려한 수식어는 이미 그 효능이 널리 알려져 있다는 것을 보여준다. 전편의 식물성 식품들과 달리 동물성 식품에 대해서는 콜레스테롤 수치를 우려하는 경우가 많다. 하지만, 여기 소개된 1..

[스크랩] 예뻐지는 Tip4가지..하얀 이,늘씬한 몸매와 다이어트

* 예뻐지는 Tip4가지 하얀 이,늘씬한 몸매와 다이어트,물마시기 쪼꼬 http://blog.daum.net/bobosmania/6723745 Tip-1. 누런치아, 하얗게 만들기 ♡ 잘 아시겠지만..치과에 가서 미백한번 하려면 정말 비싸요 ㅠㅠ 몇십만원 달라고 하고 또 오래 지속도 안되고.. 초간단 방법이 있답니다 푸하하하하 아주 쉬어요 ㅋ 상..