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잠시 눈을 감고 마음에 눈을 뜬다

잠시 눈을 감고 마음에 눈을 뜬다 어느새 세월에 깍여 바라보는 곳은 편안한 마음이 자리하고 있습니다. 누군가에게 아픈 마음을 어루만져 줄 수 있는 여유로운 마음이 생긴것 같아 흐뭇한 미소가 나를 격려 합니다. 혹시나 불편한 존재로 보여지면 어쩌나 하는 생각이 없지 않아 늘 3분을 뒤로 미루고..

자연스럽게 사는 것이 아름답다

♣ 자연스럽게 사는 것이 아름답다 ♣ 자연스럽게 사는 일이 아름다운 일입니다 자연적으로 일어나도록 모든 것을 맡겨두는 것이 순리입니다 그 자연스러움을 막지 말아야 합니다 제지하지 말아야 합니다 부자연스럽게 조작하지 말아야 합니다 강물을 막을 것이 아니라 그 강물에 휩쓸려 떠내려가는..

사오십대에서 꼭 알아야 하는 신체 변화 증세,症勢

사오십대에서 꼭 알아야 하는 신체 변화 증세,症勢 1. 이유 없이 살이 빠진다. 특별한 이유 없이 두 달 동안 4Kg 이상 살이 빠졌거나 최근 6개월 동안 체중의 10% 이상이 줄었다면 당뇨병, 갑상선, 각종 암이 의심된다. 2. 운동할 때 가슴에 통증을 느낀다. 숨이 차고 가슴에 통증이 느껴진다. 가슴이 답답해..