[건강이 있는곳] 1185

[스크랩] 어린이에게 유용한 응급처치 법

[KISTI 의 과학향기 : 제 573 호/2007-03-09] #3. 2007년 3월 26일 ‘한숨’ 가슴이 울렁거린다. 병실 창밖으로 무심히 던진 시선에 ‘1학년’ 명찰을 붙인 ‘병아리들’이 송곳처럼 꽂힌 탓이다. 이젠 익숙할 법도 한데 하굣길에 나선 아이들의 맑은 얼굴은 언제나 영철이 엄마를 힘들게 한다. “그 일만 아니었..

[스크랩] 초콜릿, 치명적인 유혹의 당(糖)!

[KISTI 과학향기 제 563 호/2007-02-14] 해마다 돌아오는 달콤한 유혹의 시기다. 사랑 고백을 주고받는 ‘발렌타인데이’와 ‘화이트데이’에는 상업적인 의도가 짙게 깔려있지만 의도야 어쨌든 초콜릿과 사탕은 불티나게 팔려 나간다. 초콜릿과 사탕은 모두 당(糖)이 잔뜩 들어있는 기호품. 사랑의 달콤한 ..

[스크랩] [암] 침묵의 살인자, 간암! 나는 안전할까?

content="나모 액티브스퀘어 5.0.0.42" name=generator> "제가 아픈데 없이 아주 건강했단 말입니다" 건강을 자신하던 중년 성인이 건강검진에서 확인된 간종괴로 병원을 방문하여 간암을 진단받은 뒤 억울함을 호소하며 가장 자주 내뱉는 말이다. 간은 정상 성인에서 1.5kg 정도의 무게를 가질 정도로 우리 몸..

[스크랩] 아침밥을 먹어야 하는 필연적 인 이유 5가지!

아침밥을 먹어야 하는 필연적 인 이유 5가지! - 소울메이트님 첫 번째. 피로를 업고 산다. 눈 뜨기 무섭게 출근 전쟁이 시작되면 흔들리는 버스 안이나 비좁은 지하철 안에서 온갖 진 풍경이 연출됩니다. 학창 시절 선생님 눈을 피해 졸던 실력 발휘해서 서서 자는 사람들, 반쯤 눈뜨고 자는 사람들, 입 ..

[스크랩] 살빼는 운동 따라해 보자구요^^

(살빼는 운동) 생활에 유용한 더 많은 정보는 여기로 오세요!! 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다...

[스크랩] 뽀빠이를 능가하는 올리브의 힘, 시금치

뽀빠이를 능가하는 올리브의 힘, 시금치 “나물 맛을 보면 그 집 며느리 음식 솜씨를 알 수 있다”는 옛 속담이 있다. 나물요리는 잔손이 많이 가는 탓에 만든 이의 손맛과 들이는 정성에 따라 맛의 차이가 크다. 그래서인지 요즘 주부들은 아예 조리된 나물요리를 사다먹기도 한다. 그러나 명절이 다가..

[스크랩] ** ★ 적과의 동침 ‘코콜이’ 옆으로 돌려 주기만 해도 효과 ★ **

2007년 5월 1일 (화) 08:59 세계일보 적과의 동침‘코콜이’옆으로 돌려 주기만 해도 효과 계절의 여왕 5월! 5월은 결혼과 여행 등 활발하게 움직이는 계절이다. 그래서 결혼을 앞둔 사람들이나 학교, 직장에서 단체 여행을 가야 하는 경우, 다른 사람이 옆에서 잠을 잘 수 없을 만큼 심하게 코를 고는 버릇..

[스크랩] 피로 할 때 발 맛사지 요법

높은 굽의 샌들에, 예쁘게 걷기 위해 힘주는 발. 답답하고 작은 구두속에 꽉 갇혀서 잠시도 편할날이 없는 불쌍한 발. 하루에 딱 1시간. 정말 좋아하는 TV 드라마 보면서 할 수 있는 일. 내 발을 위한 최고의 마사지. [ 볼펜과 병으로 하는 준비운동 ] 1 신장 발바닥 윗부분 사이의 사람 人자 모양으로 움푹..

[스크랩] 가족을즐겁게하는지압법..

경락 마사지는 모든 연령층에게 적용할 수 있다. 주부나 직장인의 스트레스 해소와 건강관리에도 효과적이지만, 다이어트는 물론 성장기 어린이와 수험생의 심신 발달과 안정에도 도움이 된다. 갓 태어난 어린 아기의 소화 기능과 성장을 도울 뿐 아니라 적당한 강도의 경락 마사지는 노화를 지연시..