아는만큼 보이는 세상

내과질환 민간요법 8 ☞ 비만증 - 대나무 잎을 잘라 물 1리터에 넣고 끓여 복용 - 수정과를 먹음 - 미나리 생즙을 식후에 먹음 - 30~40분 물에 담가 불린 솔잎을 찧어 생즙을 마심 ☞ 비만 : 젊은 여성 갱년기 남성도 비만으로 고민하는 사람이 많다. 가장 중요한 것은 과식과 운동부족이다. 비만하면 심장병..

갑자기 심장마비가 왔을때 조치요령 <모두다 알고있으면 좋을텐데****비상 조치법 입니다>

무좀 없애는 여러가지 방법 무좀,건선(습진) 한의학 또는 민간요법으로 없애는 방법은 * 무좀이란 주로 피부사상균에 의하여 피부와 손톱, 발톱에까지 생기는 피부병입니다. 특히 발과 손에 많이 생기며 만성으로 경과하며 계속적으로 재발하는 전염성 피부병입니다. 무좀은 발생한 부위와 증상에 따..

음양오행과 발관리 오행 상으로 목(木)은 오장에 있어서는 간장에 해당되고, 육부에 있어서는 쓸개에 해당된다. 그리고 발가락에 있어서는 엄지발가락에 해당한다. 얼굴에서는 눈이 목(木)에 해당된다. 그래서 한방에서는 눈을 간의 구멍이라고 했다. 간염이 걸리면 황달이 오는 등 먼저 눈에 그 징후..

건강한 발이야기 심장은 하루에 10만 번 움직여서 피를 전신으로 보내는 작용을 합니다. 그러면 심장에서 가장 먼 발은 혈액을 다시 심장으로 돌려보내는 역할을 해야 하는데, 요즘들어 현대인들은 발의 움직임이 줄어들면서 피로를 쉽게 느끼거나, 발이 차가워지고 부은 다리를 방치해 비만이 되기도 ..

KBS 생로병사의 비밀 동영상 118편 건강의 보고(寶庫) -생로병사의 비밀 118 편 보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 ..

술 버리지 마세요 술 미용법 술 버리지 마세요 술 미용법 술은 아름다운 몸매와 뽀송뽀송한 피부를 갈망하는 여성들의 적. 과음은 다음날 얼굴을 퉁퉁 붓게 만들고 피부를 푸석푸석하게 만들기 때문. 하지만 이런 술을 마시지 않고 얼굴에 바르고 씻는다면? 마시는 술에 비해 건강은 물론 피부 미용까..

주름 없애는 8가지 근육운동 1.페이스닝 효과를 높이기 위해서 얼굴준비체조는 필수. 우선 얼굴의 힘을 빼고 근육을 의식해서 움직이는데 집중하자. 1. 가볍게 눈을 감고 이마, 볼, 입, 턱, 목 순서로 얼굴의 힘을 뺀다. 2. 천천히 눈을 뜨고 입을 살짝 다문 후 입 꼬리를 옆으로 늘인다. 3. 입 꼬리를 좌우 ..

손발 마사지 마사지를 하기 전에는 손을 깨끗이 씻고 보디 오일이나 로션은 바르지 않고, 손톱은 너무 짧지 않게 적당한 길이로 자른다. 마사지를 할 때는 시원한 느낌이 들 정도로 힘껏 누른다. 양손을 똑같은 방법으로 하루에 3~4번 반복한다. 손을 깍지 끼고 손바닥 아래쪽에 골프공을 끼운 다음 3분..

몸 안의 독을 풀어주는 해독 음식 몸 안의 독을 풀어주는 해독 음식 독이라고 해서 외부에서 들어오는 것만은 아니다. 우리 몸에서 신진 대사가 이루어지면서 생기는 노폐물도 몸에 독이 되어 남는다. 따라서 독소를 예방하는 것은 물론 이를 잘 중화해서 배출하는 것이 중요하다. ‘식약동원(食藥同..