아는만큼 보이는 세상

수면에도 일정한 주기가 있다. 수면의 한 주기는 정수면(약 90분)과 역설수면(약 30분)으로 구성된다. 우리가 잠이 들면 정수면으로 시작해서 역설수면을 정점으로 하여 끝나게 된다. 이중 역설수면은 뇌는 얕게 잠들지만 육체는 깊이 잠들어 있는 신비로운 수면형태이다. 우리가 꾸는 꿈은 역설수면 중..

1. 매일 하루 일정을 체크하라 그날 해야 할 일을 아이와 함께 매일 확인한다. 벽에 전지를 붙여놓고 1주일치 계획표를 그려도 좋고, 화이트보드를 활용해도 좋다. 2. 기상 시간과 잠자는 시간을 지켜라 기상 시간과 잠자는 시간은 정확히 지킨다. 잠자리에 들기 전까지는 자신이 해야 할 일을 반드시 다..

부모가 줄 수 있는 최고의 유산은 자녀의 ‘시간 활용 능력’을 키워 주는 것이다. 외국 학생들의 경우 학교에서 수업을 받는 시간 외에 스스로 사용할 여유 시간이 한국 학생들보다 월등히 많다. 그들은 보통 여유 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 성취의 격차가 벌어지게 된다. 그러나 한국은 다르다...

두뇌 연구자들의 보고에 따르면 생후 1년 동안 아기의 뇌가 도달하는 성숙도는 40%에 불과하다. 그 뇌가 95%의 성숙 수준에 이르는 데는 10년이 걸린다. 인간은 머리통 큰 동물로 태어나지만 그 머리통이 다 영글자면 10년 이상의 세월이 필요하다. 침팬지의 경우는 생후 1년 안에 뇌의 70%가 성숙하고 2년 ..

"부하들과 함께 일을 하는 상사가 되면 리더십이란 것을 생각하게 됩니다. 리더십의 가장 본질적인 문제는 자신이 영향력을 행사할 수 있는가라는 점이지요. 영향력이란 그냥 먹혀 들어가는 것은 아니랍니다. 상대방이 기꺼이 받아들일 준비가 되어 있어야 하거든요. 자식 교육도 마찬가지입니다. 자..

1월 4일, 미국의 USA투데이는 19년 동안 매년 실시해 온 흥미로운 조사 결과를 발표하였다. ‘최우등생으로 뽑힌 사람들의 성공에 어떤 요인들이 작용하였는가?’를 다룬 이 기사에는 스탠퍼드대의 로스쿨을 졸업한 다음 저소득계층의 학업 성취를 높이기 위한 비영리 단체에서 일하는 조너선 그로스 ..

11. 국어사전을 옆에 두게하라. 살짝 틀린 단어를 사용하거나 어법에 맞지않는 말을 사용하는 사람이 많다. 이럴땐 전문성마저 의심을 받기 쉽다. 항상 책을 보거나 모르는 단어가 나오면 사전 을 찾아서 정확한 의미를 알고 넘어가도록 해라. 그러면 어휘력이 늘고 국어뿐만 아니라 영어도 잘 하게 된..

6. 시간감각을 길러주어라. (시간은 곧 돈이다) 이제는 시간 관리가 재산이다. 누가 얼마나 신속하고 정확한 정보를 입수해 행동으로 옮기는가에 따라 성공여부가 결정되는 것이다. 아이에게 시간감각을 길러주는것은 인생목표에 도달하는 길을 열어주는 중요한 일이다. 7. 아이가 넘어질 때 혼자 일어..

1.왜 공부를 해야하는가를 가르쳐라. 평생 좋아하는 일만 하는것이 공부의 목표이다. 2.자녀의 목표가 정해지면 확신을 가질수 있게 해주어라. 부모는 자녀의 인생목표가 정해지면 그 일을 했던 사람들을 소개해서 자식의 목표가 더욱 공고해지도록 해 주어라. 3. 계획표는 항상 눈에 잘 띄는 곳에 붙이..

<천재들> 1. 필기는 나의 생각을 적어라!! - 선생님의 말을 그대로 받아 쓰는 것보다 나의 생각을 중심으로 적는다. 수업 중 생긴 의문점이나 나와 생각이 다른 점들을 적다보면 수업을 집중해서 듣게 되고 스스로 생각하는 공부를 하게 된다. 2.한시간 공부하고 오분은 놀아라! - 공부를 하다가 집중..