아는만큼 보이는 세상

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. ★ 손님을 감동시키는 10가지 초대 요리

날치알 쌈밥 ^^* (날치알, 밥, 상추 ) - 배합초를 섞어도 되고 안섞어도 그만.. 손님 초대요리 부담가시지요? 샤브샤브로 간편하면서도 폼나는 상차림을 해보세요. 육수재료: 물8컵 , 다시마1조각 , 가쓰오부시1주먹 ,(혹은 가쓰오부시가루), 맛술1큰술 ((아주아주 급할때의 응급 육수 만들기 : 따뜻한 물에 ..

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 하루 한 잔 마시는 건강즙은 나와 우리 가족의 건강을 바로 업그레이드시키는 일이다. 우리 가족의 몸..

가을 전어를 아시나요 가을 하면 떠오르는 먹거리 전어철이 돌아 왓습니다. 전어는 9월중순쯤 부터 10월까지가 가장 맛있으며 크기는 15센티 정도가 가장 좋다고 하더군요 전어는 일반적으로 전어회 전어회무침 전어구이로 많이 먹습니다 전어회무침은 각각횟집마다 양념이 달라서 서로 조금씩 맛이 ..

만병통치약 최고의 음식, 감자 혈액을 맑게, 기운을 좋게, 뱃속을 든든하게, 소화기관을 튼튼하게 감자는 마령서(馬鈴薯)·하지감자·북감저(北甘藷)라고도 한다. 페루·칠레 등의 안데스 산맥 원산으로 온대지방에서 널리 재배한다. 높이는 60∼100cm이고 독특한 냄새가 난다. 땅속에 있는 줄기마디로..

컴퓨터 탓하지 마라, 당신의 목 위험!! 목의 통증, 목뼈 위아래, 견갑골까지 다양...정확한 진단 필요 잘못된 자세와 오랜 시간 고정된 자세의 일과로 현대인들의 목은 뻐근하다. 더욱이 컴퓨터 작업이 늘어나면서 ‘컴퓨터 모니터 증후군’, '거북목 증후군' 등이 생겨날 정도. 이 때문에 대부분의 사람..

체중을 줄이는 것은 물론 건강을 위한 것이지만 당신의 목표가 안전하고 이성적이어야 하는 것 역시 중요하다. 날씬한 몸을 빨리 얻고 싶어서 수많은 사람들이 책, 비디오, 약 그리고 유행하는 다이어트에 의존한다. 마술같은 비법을 찾는 것은 유혹적이지만 전문가들은 지방과 싸우는 유일한 길은 먹..

당뇨 잡는 韓方/대전 2007년 4월 14일 (토) 06:36 MBC뉴스 [뉴스투데이] 앵커： 당뇨가 있는 분들께 희소식이 될 것 같습니다. 국내 연구진이 동의보감을 바탕으로 한 한국형 당뇨에 맞는 새로 처방을 개발했는데 기능성 식품형태로 만들어 선보일 예정입니다. 최기웅 기자입니다. 기자： 인슐린이 생산돼도..

하루 종일 지친 몸, 잠잘 때 다리를 올려라 [스포테인먼트] 2007년 04월 13일(금) 오전 08:41 [메디컬투데이/헬스메디]일산에 사는 전순명(가명,56)씨 가족은 잠잘 때 베개에 다리를 올리고 자는 것을 습관화 하고 있다. 가족 건강을 지키는 수칙 중 하나로 잠잘 때 다리를 올리고 자자는 것. 일가족 모두가 직..

"입냄새, 먼저 몸 속부터 챙기세요" [세계일보] 2007년 04월 16일(월) 오전 09:41 직장인들 중에는 지독한 입냄새 때문에 고민하는 사람이 많다. 아무리 이를 닦아도 없어지지 않는 입냄새는 단순히 구강내 문제 때문에 생기는 것만은 아니다. 코나 전신의 질병과 관련돼 발생하는 경우가 많다. 그래서 입냄..