아는만큼 보이는 세상

가려울때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인 다음 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ♣감기에 걸렸을때 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다. 불려놓은 쌀에 물 3컵을 넣고 ..

☆ 가 ~ 라 ☆ 가래 ☆ 가슴이 답답할 때 ☆ 가슴이 두근거릴 때 ☆ 가슴이 쓰릴 때 ☆ 가슴 통증 ☆ 가족력 질환 ☆ 각기병 ☆ 각혈 ☆ 간경변증 ☆ 간염 ☆ 간장 해독 ☆ 간질(지랄병) ☆ 갈증이 있을 때 ☆ 감기 ☆ 갑상선 질환 ☆ 갑상선기능저하증 ☆ 갓난아이 밤울음증 ☆ ″ ″ 젖을 못빨 때 ☆ 강직..

우울증 자가진단 테스트. 아무리 고려대병원에서 만들었다 그래도 완벽한 진단은 아닐테니, 평가에 기대지 말고 심심풀이로 해보자. 준비물은 펜과 종이, 그리고 솔직한 마음. 여기서 0점이 나오는 사람이 제일 위험할듯 싶다. ※ 평가는 각 문항마다 4단계로, ‘항상 그렇다’는 3점, ‘자주 그렇다’..

금낭화 스트레스로 뭉친 근욱 풀어보자 한 평 남짓한 책상 앞에서 하루 종일 묶여 지내는 직장인들의 빠듯한 일상. 공부로 책상에만 있어야하는 가련한 학생들의 일상. 스트레스의 징조가 가장 먼저 오는 곳은 어깨, 목과 팔의 근육이다. 뻣뻣하게 뭉쳐 무겁게 내리눌리는 아픔…. 헬스, 수영을 따로 ..

두통이 심할 때 - 두점을 눌러주라 두통이 있는 경우에는 인체의 두부와 상응하는 손의 혈자리를 찾아서 치료하면 안정되는 효과를 볼 수 있다. 이때는 두통의 특징에 따라 각각 지압점을 달리해야 한다. 예를 들어 앞머리와 이마 쪽에 통증이 심할 때는 전두점을 찾아서 눌러주어야 한다. 또 정수리와..

* 이마 * 한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 효과적. 음식..

6대 암 조기 발견하는 방법 ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피..

♣ 급성요통 갑자기 허리에 담이 들거나 삐어 통증이 오면 누워 안정을 취하는 것이 우선이다. 이때 자세는 가슴 쪽으로 무릎을 굽히고 턱을 가슴에 붙이는 자세가 좋다. 혹은 다리에 이불이나 낮은 의자를 놓고 다리를 올려 놓는다. 3일 정도는 얼음찜질이 더 도움이 되며 4일차 부터는 더운 찜질을 하..

2007년 3월 25일 (일) 16:58 국민일보 [자녀 키 쑥쑥 키우는 DISSEN 프로그램] 돈 안들이고 누구나 따라할 수 있는 과학적인 어린이 키 성장 프로그램이 나왔다. 서울아산병원 정형외과 박수성 교수는 25일 “키가 커진다는 희귀한 성장 운동, 값비싼 건강기능식품이나 한약 가운데 원래 아이가 스스로 크게 ..

〉[몸에 좋은 한방] 꽃가루 알레르기 증상 목련꽃 봉오리로 치료 진드기나 먼지 등에 의해 일어나는 알레르기에 비해 식물의 꽃가루 때문에 일어나는 현상을 ‘화분증’이라 한다. 화분증의 특징은 콧물, 코막힘, 코 점막의 가려움증 등 코의 증상뿐 아니라 결막의 충혈, 눈물, 하얀 눈곱 등 눈 증상이 ..