아는만큼 보이는 세상

오감 만족, 진도 신비의 바닷길 축제 5월 5일 개막 [데일리안 광주·전라 서기선 기자]오는 5월 5부터 7일까지 3일동안 진도 고군면 회동리 일원에서 제31회 진도 신비의 바닷길 축제가 개최된다. ◇ 진도 신비의 바닷길 ⓒ 데일리안 진도 신비의 바닷길 축제는 조수간만의 차에 의해 진도군 고군면 회동..

우리는 제대로 등산한걸까 각양각색 등산법, 과학적으로 따져봤다 서울 상계동에 사는 주부 강영옥(58)씨. 가을 단풍도 구경할 겸 모처럼 도봉산 등산길에 올랐다가 해괴한 차림의 여인을 만났다. 사이클 운동복인지 에어로빅 복인지 머리부터 발 끝까지 몸에 쫙 달라붙은 옷은 ‘젊어서’ 그렇다 치..

등산할 때, 먹고 마시는 타이밍 맞추기 등산 음식의 키포인트는 탄수화물과 비타민을 얼마나 포함하고 있느냐. 열량과 피로 회복을 위해서는 위의 두 가지를 충분히 공급해 주는 것이 좋다. 또한, 산에서 춥다고 술을 마시거나 덥다고 찬물을 마시는 것은 체내 온도를 빼앗기기 쉬우므로 피한다. ‘배 ..

가리산 1,051m 강원 홍천 두촌면, 화촌면 가리왕산 1,561m 강원 정선 북면, 평창 진부면 가야산 1,430m 경남 합천, 거창, 경북 성주 [국립공원] 가지산 1,240m 경남 밀양, 울산 울주, 경북 청도 [도립공원] 감악산 675m 경기 파주 적성면, 양주 남면 강천산 584m 전북 순창 북흥면, 전남 담양 용면 [군립공원] 계룡산 8..

1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의 방식 2.2 등산의 가치와 선택 2.3 산행지 선택 2.4 In-door Climbing 2.5 등반계획서 2.6 준비할 장비 리..

산행예절 등산을 이제 시작하거나 산을 가끔 다녔어도 등산의 초보자라면 제일 먼저 산행예절부터 배워라. 산행은 혼자 즐기는 레저가 아니라 자연과 사람과의 만남 그리고 사람과 사람의 만남이다. 산행예절은 자연을 보호하고, 다른 사람에게 불쾌감을 주지 않을 뿐더러 내가 불쾌감을 받지 않기 위..

2008년 3월 16일 (일요일) 정기산행은 37명의 회원이 참석하여 전남 담양군에 소재한 추월산으로 산행을 떠났다. 꼭 참석 하시겠다던 몇몇 회원님들께서 부득히 참석 못함을 알려 왔다. 추월산은 담양읍에서13km 정도 떨어진 곳에 위치해 있으며 전남 5대 명산 중의 하나로 손꼽힌다. 이날 황사가 많이 있..

홍옥같이 붉게 물든 아산만, 그 따뜻한 곳으로의 초대 위 치 : 충남 아산시 영인면 아산만을 붉게 물들이는 낙조는 그야말로 장관이다 각종 송년회다 마감이다 해서 정신없이 바빠지는 연말. 열심히 일한 자신을 술로 위로하기보다는 여행으 로 달래보는 건 어떨까? 한 해를 마무리하는 12월 여행은 따..

수원=연합뉴스) 김정은 기자 = 갯벌체험, 바다낚시, 슬로푸드 마을, 바다 위 해안산책로... 경기도 근교 서해안에 가면 이 모든 것이 있다. 서울과 경기도에서 차로 1∼2시간이면 닿을 수 있어 가족과 친구, 연인과 함께 부담 없이 다녀올 수 있다. 다음은 경기도가 추천한 서해안 관광지 4곳. ◇도시민들..

구례·해남…산수유·동백·매화가 흐드러진 '별천지' 3월의 봄꽃여행 주말매거진 제작팀 진성호 사회부차장대우 팀장 ·김왕근 스포츠레저부차장대우·한재현 정치부기자 춘삼월에는 매화·산수유·동백 등이 제철이다. 시집이나 수필집 한 권 배낭에 담고, 새로 장만한 디지털 카메라 어깨에 걸..