아는만큼 보이는 세상

일반적으로 산행 중 통증을 가장 많이 호소하는 부분이 무릎입니다. 하산시에 발목과 무릎에 전해지는 부담은 자신의 체중의 3배라고 하는데 거기다가 배낭 무게까지 합하면 하산시 무릎에 상당한 부담이 됨을 알 수 있습니다. 일단 무릎에 통증이 느껴지면 무조건 산행을 자제하며 쉬도록 해야 합니..

8/16(토) 대야산 용추계곡의 물소리를 옆에끼도 밀재 까지 오르는 등산로가 너무 좋아서 이번까지 6번째 찾아 가는가 봅니다 날씨가 좀더 맑은 날이었으면 그야말로 더없는 여름산행 코스인데 날씨 덕분에 시원함은 못느껴 봤네요^^ 영동고속도로 여주휴게소에 잠시 쉬어가는 시간에 무지개가 아름답게..

마산을 병풍처럼 둘러싸고있으며 크고 작은 능선과 계곡으로 이루어진 산 이산의 이름은 풍장산, 두척산으로 마재 또는 새마재로 불리기도 했다 가고파의 고장 남쪽바다 멀리서 보면 어머니의 젖가슴같은 포근한 느낌으로 다가오는 부드러운 곡선이 보는이의 마음을 편안하게 해준다 (무학산 등산 ..

아래 제목을 크릭하세요 남한산성 수어장대 남한산성 북문 남한산성 벌봉 남한산성 검단산 영흥도 강화도 강화 고려산 강화 고려산0504 강화 고려.혈구.퇴모산 강화 마니산 강화 해명산 강화 혈구산 김포 문수산 인천 계양산 인천 자월도국사봉 인천 백운산 무의도 국사봉 실미도 수원 광교백운산 경..

2008년 6월 16일 월요일. 햇볕이 쨍쨍 내리쬐는 화창한 날씨. 샘터산악회(다음 카페)에서 활동하는 후배 2명과 같이 무의도 산행을 하기로 했습니다. 지하철5호선을 타고 김포공항에서 내린 다음 공항철도(AREX)로 갈아타고 인천국제공항까지 갔습니다. 공항철도 차창밖으로 보이는 아름다운 서해안의 풍..

출처 : 날사라 http://www.nalsara.com 전국 산행지도(등산지도) 모음 수도권 가덕산-03 가리산-01 각흘산-01 감악산-03 감악산-04 강씨봉-01 검단산-01 검단산-02 계관산-04 고대산-21 고동산-01 고래산-03 관 산-01.jp 관 산-03.jp 관악산-01 관악산-02 관악산-03 관악산-04 관악산-05 관음산-01 관음산-03 관음산-04 관인봉-04 광..

▲ 완도권 가을감성돔낚시가 시작되었습니다. 조금 이르지 않겠냐 하는 생각이 들기도 했지만 신지도에서 만족스런 조과를 거뒀습니다. 당분간은 신지도 같은 가까운 섬에서 좋은 조황이 이어지다가 9월중순에 접어들면서부터는 불근도, 모도, 청산도, 소안도 등 중거리낚시터까지 입질 구역이 확산..

오늘(2008.5.18) 오후부터 전남 보성군쪽에선 비가 온다는 일기예보가있어 상당히 불안 하였다. 하늘은 온통 컴컴하고 혹시 당장 이라도 비가 쏟아지지 않을까 걱정도 되었다. 일림산 산행지는 좁은 숲속길로서 전나무가 빽빽히 들어차있어 숲속의 향기가 전나무 냄새로 진동할 정도로 황홀하였다. 안개..

산행로 <제암산 휴양림 ~ 주차장右측 ~ 등산로표지판 ~ 전망대 ~ 임도 ~ 약수터 ~ 의자쉼터 ~ 갈림길左측 ~정상(807m)~ 헬기장 ~ 통신대 ~ 돌탑 ~ 문바위 ~ 곰재갈림길 ~ 철쭉평원 ~ 곰재산 ~ 헬기장 ~ 철쭉계단 ~ 간재 ~ 사자산 ~ 내리막로프 ~ 고산이재 左측 ~임도 ~ 저수지 ~ 주차장> 특징/볼거리 전남 장흥..