아는만큼 보이는 세상

오늘부터"버럭버럭"금지 화를 내지 않고 살아가는 방법은 없을까요? 누구나 매일 이런 생각을 해보지만 뜻대로 되지 않는 것이 사실입니다 그렇다고 참는 것만이 방법은 아니다 해답은 화를 극복하는 것~ 단순히 마인드의 변화를 통해서가 아니라 생활 속의 다양한 실천을 병행하면서 화를 극복하는 ..

신나게 사는 사람은 늙지 않습니다 화는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고 기뻐하는 일은 꽃처럼 향기롭게 하라 역성은 여름 선들바람이게 하고 칭찬은 징처럼 울리게 하라 노력은 손처럼 끊임없이 움직이고 반성은 발처럼 가리지 않고 하라 인내는 질긴 것을 씹듯 하고 연민은 아이의 눈처럼 맑게 하라 ..

베푸는 것이 이기는 길 세상 살면서 어찌 나를 싫어하고 질시하는 사람이 없겠습니까? 내가 잘나가도 못나가도 질시하거나 질타하는 이웃은 있습니다. 그 문제를 잘 헤아리는 지혜가 그 사람의 인생의 길을 결정해주는 지표인 것입니다. 사람들의 심보는 대개가 남을 칭찬하는 쪽보다 남을 흉보는 쪽..

낙수물이 바위를 뚫는다고 처마에서 떨어지는 낙수물이 바위를 뚫는다고 한다. 한방울.두방울의 물이 무슨 힘이 있어서 바위에다 흠을 낼수 있을까 ? 그러나 수천년을 두고 같은 곳에 부딪치다 보면 흠이 생긴다는 것이다. 바닷가에는 파도가 만들어낸 매끈 매끈한 조약돌 들이 있다. 한두번의 파도가..

용서로 지우개를 만드신 당신 상대방의 거친 말투가 당신을 화나게 할 땐 부드러운 말씨로 되갚아 주세요. 상대방의 오만불손함이 당신을 화나게 할 땐 예의바른 공손함으로 되갚아 주세요. 당신을 화나게 한 상대방은 하나 더 미움을 얻고 가련함이 더 해지고 당신은 하나 더 미움을 지우고 사랑이 ..

시간에게 약속하는 8가지 맹세 시간은 내게 가장 소중한 자산입니다. 따라서 잠자는 시간이 아니라면 일분 일초를 아껴서 더 나은 방향으로 스스로를 계발하는 데 진력하겠습니다. ② 앞으로 나는 나태한 생각으로 시간을 조금이라도 낭비하는 것을 죄악이라 생각하겠습니다. 또한 낭비한 시간만큼 ..

친구, 친구란.. 나이가 들어 가면서 남자에게 꼭 필요한 다섯가지가 있다고 한다. 첫째는 마누라요, 둘째는 아내이며, 셋째는 애들엄마이고 넷째는 집사람이며, 다섯째는 와이프라는 얘기가있다. 이는 배우자의 존재가 그만큼 중요하다는 것을 풍자한 이야기 이겠지만 나이가 들면 필요한 것으로 건강,..

♡... 잠시 눈을 감고 마음에 눈을 뜬다...♡ 어느새 세월에 깍여 바라보는 곳은 편안한 마음이 자리하고 있습니다. 누군가에게 아픈 마음을 어루만져 줄 수 있는 여유로운 마음이 생긴것 같아 흐뭇한 미소가 나를 격려 합니다. 혹시나 불편한 존재로 보여지면 어쩌나 하는 생각이 없지 않아 늘 3분을 뒤..

사랑 의 엔돌핀~ 사랑할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서 알파(α)파가 나오면서 동시에 엔돌핀이 분비되기 때문입니다. 사랑을 하면 병도 빨리 낫고 사랑하는 사람을 위해 움직이면 피로한 것도 모르고 손해나는 것도 모릅니다 그러므로 깨어서 할 수 있는 것 중에 가장 중요한 것이 ..

행복은 언제나 내 안에 고요하게 흐르는 물줄기 처럼 마음속에도 천천히 부드럽게 흘러가는 편안함이 있다면 바로 그것이 행복입니다. 행복은 누구나 말을 하듯이 멀리 있는게 아닙니다. 가까이 아주 가까이 내가 미처 깨닫지 못하는 속에 존재하는 것입니다. 우리 모두는 행복하기 위해 살아 가고 있..