한방에서는 손발저림을 빈혈과 혈액순환 장애, 위장장애 등으로 원인을 보고 있어요. 그러므로 전신의 신진대사를 촉진시키는 것이 가장 필요하지요. 혈액순환을 촉진시키는 처방을 하면서 침요법이나 뜸요법을 병행한다면 아주 좋은 효과가 나타납니다.
손바닥 한가운데에 있는 심포구는 혈액순환을 촉진시키는 지압점입니다. 또한 손가락 끝부분에는 혈액순환을 원활하게 하는 지압점이 모여 있답니다. 둘째손가락 손톱 밑에 있는 상양, 가운데손가락 손톱 밑에 있는 중충, 넷째손가락 손톱밑에 있는 관충, 새끼손가락 손톱 밑에 있는 소충을 자극하면 손발저림 증상이 완화되는 것을 느낄 수 있을 겁니다.
이 부위를 집게를 이용하거나 이쑤시개를 이용해서 자극을 주세요. 가운데손가락과 손목이 만나는 지점에 위치한 양지 또한 혈액순환에 연관된 지압점이랍니다.
감
감잎 20g을 청중에 달여 마시세요. 감은 중풍으로 마비된 환자에게 사용할 만큼 저린 증상에 좋답니다.
생잎을 달인 물로 손발을 씻으면 저린 증상이 완화됩니다.
쇠꼬리
손발이 차고 저릴때는 쇠꼬리가 좋다지요. 쇠꼬리를 3시간 이상 푹 삶으세요. 이 삶은 물에 밤, 생강, 대추, 인삼을 넣고 다시 삶아서 먹으면 좋습니다.
출처 : 손발이 저려요
글쓴이 : 돌담 원글보기
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