[스크랩] 발 지압 3. 발지압의 특징 7천개의 신경이 집중되어 있는 제2의 심장이라 불리는 발의 경혈을 자극함으로써 혈류를 개선하여 인체의 불균형을 해소하고, 스트레스를 줄이며, 몸을 근육을 이완케 해 혈액순환 촉진, 인체독소와 불순물 제거하여 산소와 양분을 원활하게 공급하여 세포를 재생하여 에너지의 충전.. [건강이 있는곳]/건강을 지키자! 2007.04.14
[스크랩] 살찌지 않는 식사법 19가지 이렇게 하면 식욕이 감퇴될 뿐만 아니라 충분한 수분으로 인해 체내의 지방분해를 돕는 효과를 볼 수 있다. 우리 뇌의 시상하부란 곳에 포만 중추가 있다. 배가 고픈 상태에서 식사를 하고 난 후 20분이 경과되어야 이 포만 중추가 배가 고프지 않다는 것을 느끼게 된다. 따라서 음식을 급하게 먹게 되.. [건강이 있는곳]/건강을 지키자! 2007.04.14
[스크랩] 감기 빨리낫는법 ♡감기 빨리 낫는 법 | 요즘 감기 걸리신 분들 많으시더라구요.... 제가요 감기 빨리 낫는 방법을 알려드릴께요. ^^ 감기에는 세가지 유형이 있는데. 유형별로 대처방법도 다르답니다. 1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기 간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가 춥고 약해져서 오는 소양/궐음 .. [유익한 상식들]/생활의 지혜 2007.04.14
[스크랩] 약을 먹지않고 감기를 물리치는법^^ 요즘 일교차가 심해서 감기에 걸리는 분 많으시죠? 나름 민간 요법이네요..^^* 감기에 걸리지 않게 건강을 유지하시는것이 더욱 중요한거 아시죠? 감.기.조.심. 1. 마늘 된장 덩이 껍질을 벗겨 통째로 구운 마늘을 강판에 갈아 같은 분량의 된장과 섞은 다음 10원짜리 동전 크기로 빚어 다시 한 번 굽는다... [유익한 상식들]/생활의 지혜 2007.04.14
[스크랩] 알아두면 고생 NO & 생활상식 18가지 알아두면 고생 NO & 생활상식 18가지 ▶ 고기 먹고 체했을 때 : 파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋다. ▶ 꿀 깔끔하게 덜어내기 : 숟가락을 미리 뜨거운 물에 담갔다가 꿀을 덜어 내보자. 그러면 흘리지 않.. [유익한 상식들]/생활의 지혜 2007.04.14
[스크랩] 알아두면 유용한 세탁 상식 12가지 ♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하.. [유익한 상식들]/생활의 지혜 2007.04.14
[스크랩] 맥주 활용법 맥주 활용법 * 생활에 윤기를 더하는 맥주 * 먹고 남은 맥주를 버리지 말고 생활에 이용해 봅시다. 1. 김빠진 맥주로 생선의 비린내를 제거할 수 있대요. - 김빠진 맥주가 의외로 활용도가 높은데, 고등어나 꽁치 등 비린내가 많이 나는 생선은 요리하기 전에 맥주에 10분정도 담가두면 비린내가 말끔하.. [유익한 상식들]/생활의 지혜 2007.04.14
다이어트도 나에게 딱 맞춰서 할 수 없을까? 다이어트도 나에게 딱 맞춰서 할 수 없을까? 아랫배 볼록, 윗배 볼록, 배전체 볼록, 늘어진 옆구리살... 체형별로 달라지는 다이어트 비법을 공개한다. ※아랫배 볼록형※ ♣원인-- 변비와 운동량 부족 변비가 심하고 운동량이 부족한 여성에게 흔히 나타나는 유형. 피부 아래쪽에 피하 지방이 쌓이면 .. [건강이 있는곳]/건강을 지키자! 2007.04.14
[스크랩] 옷에 묻은 얼룩 빼는 방법 [송진] 1차 처리:굳을 때 까지기다린다. 물파스 , 모기약 뿌린다. (그럼녹는다.) 2차 처리:뜨거운곳에서 열을받게한뒤 퐁퐁(세척제)로 닦는다. 3차 처리:휘발유,벤젠을 부은뒤 닦는다. (그럼역시녹는다) 주으점:없음 [먹물] 1차 처리:비누로 빤다. 2차 처리:밥풀로 비벼서 빤다. 주의점:없음 [초(양초)] -1차 .. [유익한 상식들]/생활의 지혜 2007.04.14