아는만큼 보이는 세상

남성의 건강 장수를 위한 15계명 영국의 의학 칼럼니스트 빅토리아 램버트는 최근 데일리메일에‘남성이 건강하게 장수하는 방법 15가지’라는 글을 기고했다. 1. 지갑은 가슴 앞주머니에 넣고 다녀라 물리치료 전문가들은 ‘지갑 신경장애(wallet-neuropathy)’라는 신조어를 만들어냈다. 바..

*잠에 대하여 알아야 할 내용* 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 ..

어느때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다네. 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다. “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원..

2014년 7월 26일, 토요일은 진북면 소재 창원 따사모 집수리 봉사의 날... 일부 회원님들은 오전 9시에 오동동 임총무댁에서 출발하였고 그리고 현장 기술요원들은 오전 8시부터 현장에서 공사를 시작하였습니다. 오늘도 날씨가 30도를 오르내리는 찌는듯한 무더위 속에서 창원시 마산합포구..

2014년 6월 22일, 일요일은 창원 따사모 집수리 봉사의 날... 오전 8시30분까지 오동동 임총무댁에서 모여 모든 공구와 필요한 물건들을 차에 싣고 진동 하나로 마트앞에서 다시 모여 집수리 현장으로 모두 같이 모였습니다. 오늘따라 날씨가 30도를 오르내리는 찌는듯한 무더위에 오전 9시부..

얼굴 붓기 제거하는 방법 아침에 일찍 일어나 부은 얼굴에 속상해 하는 걸들을 위해 준비한 얼굴이 붓기 전 예방하는 방법! 일반적으로 밤에 늦게 음식을 먹고 자면 아침에 부은 얼굴을 만나게 되지만 물만 먹고 자도 붓는다고 속상해 하는 걸들도 있다. 이때는 생활 습관을 바꿔보자. 자..

경천대 국민관광지 경상북도 상주시 사벌면 삼덕리 3-2에 위치한 경천대 국민관광지(擎天臺 國民觀光地) 경천대랜드 홈페이지 http://www.gcland.co.kr/ 경천대 입구에 높이 8.5m, 폭 22m의 자연석으로 쌓아 올린 인공폭포 상주성을 탈환하고 김천, 성주, 합천, 의령 등지에서 승리를 거둔 장군 '육..

◆ 명당과 내집 잘 짓는 방법 ◆ 1) 명당터는? 집터는 명당이 있을까요 없을까요 이런글을 도마위에 올려놓고 갑론을박 하는 것을 보았습니다. 명당은 발복하고 배산임수가 어떻고 좋은 표현으로 가득합니다 현대적 명당의 개념은 생산성의 명당과 주거 개념의 명당으로 보아야 할 것입니..

허리통증, 미리미리 예방하자!! 허리 통증은 생활에서 비롯된다. 아침에 일어나서 습관적으로 머리 감는 것에서부터 앉아 있는 자세, 운동습관 등을 미리 신경 쓰면 허리 통증이 올 틈이 없다. 머리 감을 때 서서 감기 보통 머리는 허리를 숙여서 감는 경우가 많다. 그러나 허리를 숙여 머..

마산 산호동 / 청해초밥 / 일식 / 초밥, 볼락지리, 생대구탕... 맛집 평가 (마창진 맛 바라기 : cafe.daum.net/mcjfood) 상 호 청해초밥 위 치 창원시 마산합포구 산호동 사보이 호텔옆 썬스타 건물1,2층 전 화 (055)241- 7300 메 뉴 초밥(특,A,B,C 코스),볼락지리, 생대구탕, 복국, 장어덮밥, 생선구이 기 타..