아는만큼 보이는 세상

성남시 분당 중앙공원 (연못속의 분수)의 아름다운 풍경입니다~!!

출처 : 거두공간글쓴이 : ◈-거두-◈ 원글보기메모 :

비만치료의 시대 ② 비만도 계산법 [중앙일보] 비만을 진단하는 방법에는 표준체중에 의한 비만도 계산, 체질량지수에 의한 비만도의 계산법, 체격에 의한 비만도 판단법 등이 있다. 표준체중에 의한 비만도의 계산법 ㄱ. 일차적으로 표준체중을 계산한다. 남자의 표준체중(kg) = 신장(m) * 신장(m) * 22 여..

출처 : 점포 비주얼 머천다이징글쓴이 : 버섯돌이 원글보기메모 :

조상 별 성씨찾기 사이트 (www.burimhong.pe.kr) 부림홍문 (조상 별 성씨찾기)

내 몸안의 독을 없애는 일상의 해독법! 계절의 여왕 5월. 만물이 생동하는 봄이라 하지만 봄의 이미지와는 다르게 몸이 피로감에 젖어 있고, 만사가 귀찮으며, 활동에 어려움을 겪는 사람들이 있다. 그 이유는 여러 가지가 있겠지만 최근 화제가 되고 있는 디톡스(Detox), 즉 해독이라는 관점에서 살펴보..

“설마 나는 자궁근종 아니겠지?” 여성인가? 그렇다면 자궁 근종을 무조건 체크해 보라. 자궁 내 딱딱한 양성 종양 자궁 근종. 이 질환은 매우 흔한 질환이다. 35세 이상 여성들의 40~50%가 자궁근종을 가지고 있거나, 엄밀히 말해 자궁 근종이 전혀 없는 여성은 오히려 드물다고 할 정도로 많은 질병이..

만성피로에 좋은 음식은? 매일 아침 한알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한 알을 먹고 있는 사람은 없다. 지식보다 중요한 것은 실천이다. 오늘 아침도 무거운 검은 곰을 어깨에 얹고 있는 기분이라면 오늘부터 바로 하..

모든 암에 효과가 있다고 밝혀진 항암작용 토종약초들 << 모든 암에 효과가 있다고 밝혀진 항암작용 토종약초들 >> 1.벌나무(산청목) 2.천문동 3.까마중 4.구지뽕나무 5.조릿대 6.석이버섯 7.뱀딸기 8.가래나무껍질 9.상황버섯 10.예덕나무 11.살구씨 12.쇠비름 13.비파잎 14.짚신나물 15.석창포 16.천마 ..

▲ 감칠맛과 촉촉한 맛의 꼬마김밥 ⓒ 조찬현 참기름 냄새가 집안에 가득합니다. 아내는 새벽부터 음식을 만들고 있나봅니다. 식탁에는 꼬마김밥 재료가 가득합니다. 언제 저런 걸 다 준비했나 싶게 가지런히 예쁘게도 만들었습니다. 계란으로 노란 지단을 만들고 김밥 안에 들어갈 재료인 당근과 우..