아는만큼 보이는 세상

겨울철 산행시 주의사항 및 산악사고 사례 ▶ 겨울산의 마술 온갖 형상의 눈꽃을 바라보면서 겨울산을 즐기는 맛은 산꾼들에게는 더없이 즐거운 일이 아닐수 없다. 산을 오르다 목이 마르면 눈위를 살짝 털어내고 한 움쿰 쥐어 입안에 넣어 갈증을 풀수도 있다. 하지만 요즘에는 공해에 찌든 서울 근..

TRAVEL FEATURE 여행|필리핀 마닐라 상품 집중 분석_① 연합 르페르는 매달 여행사 패키지 상품을 하나 선택해 직접 체험한 후 세부 일정과 장단점, 개선점 등을 제시해오고 있다. 물론 공정성과 형평성을 기하기 위해 사전에 여행사 측과 아무런 협의도 하지 않는다. 협찬이나 편의 제공 없이 예약 단계부..

3일 동안 일본 큐슈 여행하기 | ① 로맨틱한 도시_ 히타 일본을 즐기는 또 하나의 방법 큐슈 오이타현의 히타_나카츠-우사_벳부 여행기 큐슈는 온천으로 유명한 섬이지만 알고보면 온천보다 더욱 아름다운 여행지가 많은 곳이다. 광활한 평야의 아프리칸 사파리, 웅장한 히가시시야노 폭포, 아지무 포..

♣ 울긋불긋 한폭의 수채화 단풍 산행지 소개 (해당 산이름을 클릭하시면 별도로 창이 뜨며 상세한 소개,교통정보와 지도가 나옵니다.) ▶ 수도권 ○ 클릭 ■☞ 소요산 ○ 클릭 ■☞ 북한산 ○ 클릭 ■☞ 도봉산 ○ 클릭 ■☞ 중원산 ○ 클릭 ■☞ 명지산 ○ 클릭 ■☞ 운악산 ○ 클릭 ■☞ 명성산 ▶ 강..

대둔산(大屯山)

<기초 산행&등산 지식 (걷기/먹기/주의사항)> 1. 걷는 것의 중요성 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일 때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발이든 땅에 닿아있는 상태를 말한다. 걷는 것은 모든 등산기술에서 가장 기본적인 기술이다. 등산은 체력과..

산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피린>과 <아스피린 프로텍트> 2 종류..

2008년 5월 24일 해남 달마산에 갔습니다... 땅끝마을에서 시작하여 미황사~달마봉~관음봉~송촌리~진도대교 그 여정입니다....

일반적으로 산행 중 통증을 가장 많이 호소하는 부분이 무릎입니다. 하산시에 발목과 무릎에 전해지는 부담은 자신의 체중의 3배라고 하는데 거기다가 배낭 무게까지 합하면 하산시 무릎에 상당한 부담이 됨을 알 수 있습니다. 일단 무릎에 통증이 느껴지면 무조건 산행을 자제하며 쉬도록 해야 합니..

8/16(토) 대야산 용추계곡의 물소리를 옆에끼도 밀재 까지 오르는 등산로가 너무 좋아서 이번까지 6번째 찾아 가는가 봅니다 날씨가 좀더 맑은 날이었으면 그야말로 더없는 여름산행 코스인데 날씨 덕분에 시원함은 못느껴 봤네요^^ 영동고속도로 여주휴게소에 잠시 쉬어가는 시간에 무지개가 아름답게..