아는만큼 보이는 세상

<몰라보게 예뻐지는 미용법> 각질제거에는 흑설탕 마사지 겨울이라 피부에 수분이 없어 각질이 많이 생겨요. 각질 제거에 효과적인 마사지법을 알려드릴게요. 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답니..

기미를 빼주는 마사지와 팩 스팀타월로 얼굴 마사지를 하면 혈액순환에 도움이 돼 혈색이 맑아지고 개운한 느낌을 얻을 수 있다. 피부관리와 부기를 없애기 위해 아침, 저녁으로 스팀타월 마사지를 한 후 자연 미용 팩을 하면 기미나 주근깨를 덜 생기게 할 수 있어 좋다. 특히 자연식품을 이용한 요구..

향수를 뿌려야 할 곳은... 맥박이 뛰는 곳, 체온이 높은 곳, 코보다 아래쪽에 뿌립니다. 맥박이 팔딱팔딱 뛸 때마다 향이 폴폴 은은하게 퍼져나가거든요. 손목안쪽이나 귀밑이 좋은데, 먼저 손목안쪽에 뿌린 다음 두팔을 우아하게 귀옆으로 가져가세요. 손목을 문지르지 말구요. 귀밑에 직접 바르지 말..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 치아가 누렇다고 건강하지 않다고는 말할 수 없지만 누런 치아는 확실히 미관상 나쁘고, 첫인상에도 좋지 않은 영향을 미치는 것이 사실. 선천적, 후천적, 그 원인부터 밝혀서 적절한 치료를 받자. 선천적으로 누런 치아인 경우는 레이저시술이나 라미네..

삶의 상식과 지혜 건강 관리에 대한 상식 기침에 관하여 외식 및 간식할때 참고할 열량표 일반적인 건강상식 20가지 허리 망치는 11가지 자세 건강 운동 원칙 8훈 살빼기 운동법(유산소운동법) 國內 사망원인1위 뇌졸중 예방법 암예방의 12가지 사항 다이어트 상식 불면증이란? 편두통의 민간 요법은 비..

흔히 TV를 바보 상자라고 한다. 하지만 TV 속을 잘 살펴보면 돈 주고도 사지 못하는 유익한 정보를 재미와 함께 제공하는 프로그램도 많다. 대표적인 예인 KBS TV 비타민과 스펀지에서 건강과 여유 높이는 상식을 뽑았다. 1_온 가족을 위한 건강 상식 건강한 가족이 행복한 가족이다. 가족 중 누구 한 명이..

♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 신문(일간지) 신문(지방지) 인터넷테마신문 시사지 잡지(메일진) ▶경향신문 ▶국민일보 ▶대한매일 ▶동아일보 ▶매일경제 ▶무역일보 ▶문화일보 ▶서울경제 ▶세계일보 ▶신문가게 ▶실리콘밸리뉴스 ▶연합뉴스 ▶전자신문 ▶조선일보 ▶중앙일보 ..

1. 취침 전 20분을 최대한 활용하라 자기 전에 정해진 일을 하지 못하면 잠자리에 들지 못하는 사람이 있는데, 이러한 습관을 '취침의식'이라고 한다. 바로 이 취침의식을 활용하면 기억술에 크게 도움을 준다. 미국의 심리학자인 젠킨스 박사는 한 가지 흥미로운 실험을 했는데, 평균 점수차가 없는 학..

생활지혜 총집합~~ 알뜰살림 배워요~~^^* 먹다 남긴 밥 보관 남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면 밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다 양파껍질 벗길때 눈..