스트레스가 쌓이면 우리의 몸은 딱딱하게 굳어지게 된다. 이렇게 근육이 뭉치면 더욱 피로가 쌓이고, 그로 인해 여기저기 군살이 붙어 몸매까지 망가진다. 근육을 풀어주는 건강 마사지로 하루를 가뿐하게 시작해보자.
간단한 응급처치까지 가능한 생...
출처 : 청정송산악회 & 우정회
글쓴이 : ♧푸른솔♧ 원글보기
메모 :
'[건강이 있는곳] > 건강을 지키자!' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 봄철 불청객 알레르기와의 전쟁 (0) | 2007.05.25 |
|---|---|
| [스크랩] 어깨 근육 풀어주기 (0) | 2007.05.25 |
| [스크랩] 콜레스테롤`에 대한 7가지 오해 (0) | 2007.05.25 |
| [스크랩] 눈 피로를 푸세요 (0) | 2007.05.25 |
| [스크랩] 인삼, 녹용보다 좋은 입안의 침 (0) | 2007.05.25 |