[스크랩] 내과질환 민간요법

내과질환 민간요법 8  

☞ 비만증
 - 대나무 잎을 잘라 물 1리터에 넣고 끓여 복용
 - 수정과를 먹음
 - 미나리 생즙을 식후에 먹음
 - 30~40분 물에 담가 불린 솔잎을 찧어 생즙을 마심

☞ 비만 : 젊은 여성 갱년기 남성도 비만으로 고민하는 사람이 많다. 가장 중요한 것은 과식과 운동부족이다. 비만하면 심장병, 요통 등의 병에 걸리기 쉬우므로 적당한 체중을 유지하도록 신경을 쓴다. 비만에 좋은 식품에는 동아, 곤약, 팥, 차 등이다.

 동아 : 단맛과 한 성질이 있다. 동아는 비만대책에 뛰어난 식품으로 소변, 대변을 좋게 하는 기능이 있으므로 비만과 변비가 함께 있는 사람에게는 최적의 식품이다.
 - 동아를 생각날 때마다 수시로 먹는다.

 곤약 : 단맛과 냉 성질이 잇다. 곤약은 저칼로리 식품이다. 주성분은 만난이라는 다당질로 만난 이외에는 지방도 당백질도 없는 식품이다. 더구나 인간의 몸에는 만난을 분해하는 효소가 없으므로 소화가 안되고 그대로 배설된다. 게다가 만복감을 주므로 소식을 하는데 도움을 준다.
 - 곤약 가루를 식전에 먹는다.

 율무 : 단맛과 미한 성질이 있다. 이수작용이 강하므로 수분 대사가 나쁜 물렁살 타입의 사람에게 효과적이다.
 - 달여서 차 대신 마심다.

 팥 : 단맛과 신맛, 평 성질이 있다. 이수약으로서 유명하다. 팥물은 처음 끓였을 때가 약 효과가 제일 높으므로 처음 끓인 팥물을 먹는다.
 - 팥 달인 물을 차 대신 먹는다.

 엽차 : 단맛과 쓴맛, 미한 성질이 있다. 엽차에는 일반적으로 지방을 녹이는 작용이 있다.
 - 엽차를 물 대신 수시로 먹는다.

☞ 빈혈
 - 소지라를 양념에 무쳐 먹음
 - 시금치를 기름에 볶아 먹음
 - 당귀 25그램 황기 50그램을 물에 달여 복용(1일 2회)
 - 선인장을 찧어 즙을 내어 마심
 - 인삼을 달여 마심

☞ 빈혈 : 빈혈이 있으면 두통, 현기증, 이명증, 전신권태, 무력증, 손발저림, 앉았다 일어날 때 어지러움증이 생기기 쉽다. 철분이 부족하면 신체에 여러 가지 장애가 생긴다. 빈혈에 좋은 식품은 금침채, 시금치, 차조기, 목이버섯, 다시마, 로열제리 등이다.

 금침채 : 단맛과 양 성질이 있다. 빈혈 치료에 자주 이용되는 식품이다. 금침채는 물에 담그었을 대 물이 검어지는 것은 철분이 나오는 것이므로 그 물을 버리지 않도록 한다.
 - 금침채로 국을 끓여 먹거나 나물을 무쳐 먹는다.

 시금치 : 단맛과 한 성질이 있다. 시금치는 비타민, 철분을 풍부하게 함유하고 있다.
 - 시금치와 돼지 간으로 국을 끓여 먹는다.

 차조기 : 매운 맛과 온 성질이 있다. 차조기와 심향, 소행향, 계피를 넣어 만든 약주를 차조기주라 하는데 빈혈에 좋다.
 - 차조기주를 하루 20-30밀리리터 정도 마신다.

 목이버섯 : 단맛과 평 성질이 있다. 목이버섯은 혈액 정화작용이 풍부하여 빈혈에 효과적이다.
 - 목이버섯 30그래마 대추 30개를 물에 붓고 달여서 먹는다.

 다시마 : 짠맛과 한 성질이 있다. 다시마는 철분과 동이 많이 함유되어 있다. 100그램에 함유된 철분의 양은 10-14밀리그램 정도이다.
 - 다시마로 차를 끓여 먹거나 요리에 사용해 상식한다.

 로얄제리 : 단맛과 신맛, 평 성질이 있다. 로얄제리에는 증혈작용이 있어 빈혈에 효과가 있다.
 - 로열제리를 하루 300-600밀리그램 정도 먹는다.

☞ 현기증 : 현기증이나 앉았다가 일어날 때 어지럼증이 생기는 것은 갱년기 장애와 수면부족, 피로, 공복시 일어난다. 현기증을 느끼게 되면 당황하지 말고 눈을 감아 쓰러지지 않도록 주의한다. 현기증에 좋은 식품에는 생강, 은행, 동아 등이 있다.

 생강 : 매운 맛과 짠맛, 열 성질이 있다. 현기증이 일어날 때 따뜻한 물에 생강을 넣고 발을 담그고 따뜻하게 하면 빨리 치료된다.
 - 세숫대야에 적당량의 따뜻한 물을 넣고 생강즙을 넣는다. 양쪽 발을 완전히 담근다. 무청을 넣어도 좋다 .

 은행 : 단맛과 쓴맛, 평 성질이 있다. 두통을 동반한 현기증에는 은행이 효과적이다.
 - 은행을 볶아서 분말을 낸 다음 하루 3-4그램씩 대추 달인 물과 함께 마신다.

 동아 : 단맛과 한 성질이 있다. 동아씨는 이뇨를 촉진시키는 기능이 있다. 수분의 균형이 무너져서 현기증을 일으킬 때 효과가 있다.
 - 동아씨를 잘 튀겨서 분말을 낸 것을 매회 50그램씩 하루 2회 먹는다.

출처 : 연지사랑

글쓴이 : 난꽃향기 원글보기

메모 :