[스크랩] 우울증 불면증 뇌세포의 질환이다.|

"뇌세포의 건강을 관리하라"

 

 

 

1, 정의

우울증, 우울장애는 삶의 저하와 현실도피 증상으로 여러가지 인지,정신 육체적으로 증상을 일으키며 생활기능이 떨어진다.

우울증는 모던분이 15%, 여성에게는 25-30% 유병율을 지니며, 육체적, 감정 생각 공상에 일상 기능이 떨어지는 질병이다.

 

2, 원인

현대의학적으로 분명한 원인은 아직 명확하지 발켜지지 않으나 일반적인 정신질환과 비슷하게 스트레스와 유전적 요인으로 보고있다.

  1) 생화학적 요인

      신경을 전달하는 뇌 안의 물질이 서로 교류하지 못하고, 호르몬의 불균형으로 뇌할동 기능이 저하된다.

  2) 유전적 요인

      약 15%의 우울증을 지닌 가족내력에 발생요인으로 보고있으나 아직 우울증을 발생시키는 유전자를 찾기위 노력중이다.

  3) 환경적 요인

      자신의 환경에서 우울증 발생 영향을 줄 수 있는것이 중요하다.각종 스트레스와 고민 걱정, 경제적 문제, 대인관계 등으로

      휴식이 부족하고 충분한 잠을 이루지 못하는 기간이 길어지는 것에 요인이 있다.

    1, 사랑하는 사라을 잃고 혼로 되었을때.

    2, 억울함, 분노, 비통함, 용서 못함,

    3, 긴장과 참을 수 있는 환계가 넘었을때, 완벽주의자

    4, 수면부족(뇌신경불안) 운동부족(신진대사저하), 투병(면역력저하), 장기적인 약물, 술(독소쌓임)

     

3, 증상

   1, 삶에 대한 흥미 상실, 포기, 상처,

     2, 자신의 판단력으로 삶의 포기, 짜증

     3, 우울증 환자임을 인지상실

     4, 불면증 또는 과수면

     5, 가정일과 업무에 집중을 못한다(집중력저하)

     6, 식욕감소와 체중저하(반대의 경우도 있다)

     7, 항상 안절부절 하면서 불안 초조 공허감, 잘 운다,

     8, 죄책감, 자신의 무가치, 무기력

     9, 성욕상실, 취미상실, 대화거절

   10, 피로함

   11, 소화저하, 두통, 면역력저하,

 

4, 치료

뇌세포가 정상적으로 활동을 하기 위해서는 수많은 영양소가 충분이 공급되고 신진대사가 이루어져야 한다.

특히 세로토닌이 부족할 시에는 강박 신경증, 흥분, 식욕감퇴, 불면증, 공허감이 온다.

   1) 생활속의 음식섭취

       맑고 깨끗한 자연수를 평소에 많이 마시고, 자연이 준 먹걸이로 뇌세포가 원하는 비타민과 미네날을

       섭취하면서 몸의 신진대사가 활발히 이룰 수 있도록 본인이 노력을 해야 한다.

 

뇌세포는 인체의 모던 기능과 활동을 지휘하는 기관이다.

어느 한 부분의 뇌세포가 영양과 산소를 공급받지 못하면, 그 부위의 뇌세포는 정상적인 뇌활동이 저하된다.

 

 

뇌의 구조와 뇌의 세포의 역활은 아직까지 현대의학으로는 명확한 규명을 발킬 수 없는 현실이다.

의료의학의 발전과 생명공학의 눈부신 성장으로 아직 발켜지지 않는 인체의 모던 비밀이 발켜질 수 있을 것임을 기대 합니다.

중요한 것은

우울증과 불면증의 원인을 명확하게 발견하지 못했지만, 뇌세포의 활동에 원인이 있다는 사실은 명확합니다.

뇌세포가 정상적으로 활동하지 못한 원인을 개선 한다면 치료도 가능하다는 결론입니다.

정신병, 뇌졸증, 치매, 건망증, 기억력상실, 집중저하, 언어장애, 불면증, 우울증, 자폐증도 개선의 의미를 지니고 있다.

태아날때 부터 정해진 뇌세포가 아닌, 생활속에서 어떤 영양소를 섭취하느냐? 에 따라 새로운 뇌세포는 성장하게 되는

것인 신이준 인간의 선물이다.

건강하지 못한 사람도 자신의 노력으로 무엇을 어떻게 충분히 몸이 원하는 영양소를 섭취 하는냐? 에 따라

삶의 변화를 우리들은 보고 느낄 수 있다.

 

5, 개선

인간은 자연이 준 먹걸이를 거부해서는 않된다.

사슴, 기린, 토끼, 염소, 말, 양,,,, 들은 초식동물로 평생 식물의 잎이나 줄기를 먹고 산다.

인간인 우리들은 초동식 동물로 호랑이, 사자, 악어, 고양이, 개 등의 먹걸이로 살아감니다.

초동식 동물은 식물이나 과일을 먹지 않는 것이 아니고, 식물을 먹고사는 동물의 내장을 먼저 먹습니다.

인간도 육식이 아니라 초식의 동물로 초목에 수많은 영양소를 섭취해야 건강을 유지할 수 있습니다.

시대가 변화를 하면서 음식문화도 너무나 변해 버렸습니다.

자연의 음식이 아닌 가공식품 인스탄트식품이 90%에 노출되어 있습니다.

입,코,눈,혀가 좋아하는 음식을 선호하다보니

진정으로 몸을 구성하는 약 60조의 세포가 원하는 영양소가 결핍되어 예상치 못한 질병이 우리을 위협하고 있습니다.

인간은 자연에서 출발했고 자연으로 돌아가야 합니다.

건강하고 행복하게 살기 위해서는 자연이 준 먹걸이를 선탣해야 합니다.

 

6, 효과 영양소

비옥틴, 엽산, 비타민B 종합 영양제, 비타민C, 칼슘, 구리, 철분, 마그네슘, 칼늄, 아미노산, 단백질, 오메가3, 콜레스톨제거제

 

7, 각종 미네날과 비타민의 역활

 

 http://cafe.daum.net/hakseong52/E8Wq/1

 

출처 :21세기 건강정보 원문보기▶   글쓴이 : 해피맨

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